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術後のコロナ感染 肉で回復

40度を超える猛暑がやっと少し落ち着いて、比較的過ごしやすい気温になりました😂 でも、日本の猛暑と比べると湿度が低いため、日陰にいる分にはわりと平気。 さてその後、夫が退院して1週間後ぐらいに私が コロナ感染 してしまいました😣 当然すぐに夫にも感染。私は高熱が4日ほど続いたあとはすぐに回復したけれど、彼は術後の体力が回復していない状態での感染だったので、熱が下がっても疲労感が2週間ほど継続。少し動いただけで疲れ果て、ベットに横になってしまうのでだいぶ心配したけれど、幸い後遺症もなく無事元気になりました。ホッ。 彼の入院中、私も毎日病院へ通ったけれど、その後も私自身の検査続きでバスで通院していたので、どこかでウィルスをもらってしまうのは当然といえば当然・・・。マスク着用義務が解除されたら、ホントに皆マスクを外したからね。私自身も、暑いとマスクは辛くて着けたり外したり・・・。でも、感染のタイミングが悪かった。 以前のような元気を取り戻したのはこの1週間ほど。 その理由は、最近肉を食べるようになったから。 手術前は病気の腎臓を護るために、動物性たんぱく質はほぼ摂取していなかったし、透析治療を開始する際も、蛋白質摂取していいけれど動物性は控えめにとの指示があったのです。しかし、 術後5キロ減(内、2キロは病気で肥大化した腎臓の分!) した体重がなかなか元に戻らないのと、透析治療開始後の定期的な血液検査の結果から、病院の栄養士さんから、もっと肉を食べるようにとの指示が。 え?肉もっと食べていいの??? と、その日はここぞとばかりにステーキ屋さんを予約😅 これまでは、肉なしでも全然平気になったー、なんて言ってたけれど、やはり 「食べていいよー♪」 と言われると、すごく食べたくなったみたい。 もちろん、体力が完全に戻らないことにも疲れていたから、元気になりたかったのもある。 そしてやはり肉ってすごいね。というか、動物性蛋白質かな。 毎日食べているわけじゃないけれど、けっこうみるみる元気💪になって、長時間の外出も大丈夫になりました。 正直、夫がまたお肉を食べられるようになって嬉しいのは私😁 美味しそうなベジタリアンがあるお店だけを探す必要がなく、外食する際の選択肢がグンと広がる。 実は、こうして肉を食べて、万が一蛋白質摂取しすぎですーとなっても、なんと透析治療ってすごく